KURZY

Vítejte v sekci Kurzy našich webových stránek.

Školní rok 2019/ 2020

Tančíme, cvičíme, protahujeme se, hrajeme si, zpíváme, tvoříme, meditujeme...s malými i velkými. Máte-li chuť se k nám přidat, bez ohledu na věk, podívejte se na naši nabídku a prostě přijďte. První lekce všech pololetních kurzů je pro vás ukázková a zdarma a sami máte možnost rozhodnout se, co vás baví a všem budete pokračovat.

Rozvrh kurzů na druhé pololetí najdete zde.

Ceník kurzů na 2. pololetí 2019/ 2020 zde.

Chcete-li se přihlásit, pošlete nám e-mail, do předmětu napište název kurzu: krtecek2@gmail.com

Lektorský tým:

Daniela Hrubešová – tanec, zdravotní cvičení pro děti i dospělé
Radka Kudrnová – meditace, léčebný tanec, cvičení pánevního dna
Monika Mašatová – tanec
Dan Drahokoupil – sport
Natka Růžičková - tanec
Natka Březinová - tanec
Julinka Růžičková - tanec
Kačka Křížová - taneční hry

Nabídka kurzů:

Mrňata:

DANCE FACTORY GAMES (Hry pro děti) 2,5-5 LET (1x týdně, 45 minut)- rozvoj motorické soustavy dětí pomocí pohybových her, práce v kolektivu
DANCE FACTORY BABY OD 5TI LET (1x týdně, 60 minut)- rozvoj rytmické výchovy v rámci pohybové činnosti. Základy tance, první taneční choreografie

Děti (nejen) školou povinné:

DANCE FACTORY LATINO 6-11 LET (1x týdně 60 minut) – latinsko-americké a karibské sólové tance pro děti
DANCE FACTORY MINI OD 7MI LET (1x týdně 90 minut) - rozvoj rytmické výchovy dítěte v rámci pohybové činnosti. Taneční choreografie, první taneční soutěže
DANCE FACTORY JUNIOR OD 10TI let (1x týdně 90 minut) - taneční skupina zaměřená na základy moderního tance, contemporary
DANCE FACTORY ORIENT OD 10TI LET (1x týdně 85 minut) - taneční skupina zaměřená na orientální tanec - klasický orientální tanec s předměty i bez, folklorní egyptský tanec, indický Bollywood.
VŠEOBECNÁ SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA 6-12 let (1x týdně 60 minut) – rozvoj všeobecných pohybových dovedností dětí. Zaměření na rozvoj rychlosti, vytrvalosti a obratnosti. Součástí tréninku je běh, cvičení s vlastní vahou, cvičení s různými pomůckami a také míčové a různorodé hry.

Mládež/ dospělí:

NOVÉ!!! DANCE FACTORY FOR FUN (1x měsíčně 180 minut) - seminář contemporary dance sloužící jako inspirace nejenom pro lektorky ŽJH, technika, žádné protažení, tréninková chorea + choreografie pro radost
PILATES, PILATES MÍČE, JÓGA, POWERJÓGA (2x týdně 55 minut)- Cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie i pokročilosti. Kurzy vhodné pro všechny, kteří se chtějí naučit základům jógy, probíhá klidným tempem při použití jednoduchých ásán (pozic), tak aby byl každý schopen se správně naučit dýchat, držet tělo, koncentrovat a uvolnit se.
VĚDOMÝ TANEC S MEDITACÍ (1x týdně 90 minut) – meditace, léčebný tanec, cvičení pánevního dna – propojení fyzického těla a duše.
KRUHOVÝ TRÉNINK (2x týdně 60 minut) – posílení a zpevnění celého těla, tvarování postavy, protažení, fyzická kondice
LADY DANCING (1x týdně 60 minut) – základy tance v duchu moderny, jazzu a latiny